『オセラ』125号（9‐10月号）は「ととのう。そして癒やされる。」特集。 テーマは「ととのう」。 温泉やサウナでのリフレッシュはもちろん、 禅や瞑想、写経、ヨガなどを通じて心をすっきりさせたり、 薬膳や野菜を取り入れたランチで体の中から健やかになったり…。 また、気軽に愉しめるトレッキングといった 自然の中で体を動かしてのストレス発散法や 近年、注目を集める「ウェルネスツーリズム」も紹介。 心と体が「ととのう」さまざまな体験を通じて、 日常を忘れてリラックスできるひと時を提案します。 　 また、9月にいよいよオープンを迎える「岡山芸術創造劇場 ハレノワ」と 岡山市表町エリアのまち歩きを提案する第2特集も展開いたします。 アプリインストール方法 【1】iosの場合はApp Storeより「iBooks」、Andoroidoの場合はGoogle Playストアよりアプリ「reasily」をインストールしてください。 【2】携帯端末 のホーム画面にアプリのアイコンができます。 【3】携帯端末 のアプリをタップして起動します。 【4】ダウンロードした電子書籍をご利用ください。 ios https://apps.apple.com/jp/app/ibooks/id364709193 Andoroido https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gmail.jxlab.app.reasily&hl=ja&gl=US ※電子書籍では、誌面の一部画像が重なって表示される場合があります。ご了承ください。